阳痿让很多的家庭都面临着决裂的边缘，使得男性朋友失去了往日的自信及雄风，变得郁郁寡欢来，既然阳痿带给我们的危害这么大，我们就应该有效的避免这些危害，那发生了阳痿后该如何自我调理呢，下面就是宁波普仁男科医生给出的答案。
阳痿的调理方法？
一、重视自身调整。治疗性功能障碍关键是靠自身调整，药物只是帮助患者纠正不好状态，而不是终身靠药物维持。夫妻生活过程中，男性如果出了半天力，而没有性奋，久之就容易出现欲念低下。如果期望值过高，快速勃起功能不佳，心理上就背了个大包袱，势必增加得ED的危险。夫妻生活过程中，当兴奋一旦超过一定阈值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待兴奋性降低再进行，有助于早泄的治疗。
二、要避免一些错误的观念。关于夫妻生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。现代医学认为，夫妻生活次数没有统一规定，夫妻生活的度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第二天不感到疲劳为原则。
三、要重视伴侣之间的交流。夫妻生活做到感情与性行为的较佳结合，而且感情是基础。没有感情的性行为较终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊，我经常碰到一些患者，就是因为伴侣间感情问题而导致欲念低下或ED。如果感情基础牢靠，就会顾及对方感受，避免出现性功能障碍问题。相反，只顾自身性奋，就会导致一系列问题的出现。
以上就是阳痿的调理方法介绍，相信通过以上内容也知道该如何调理了吧。调理在阳痿的治疗过程中作用是很大的，希望患者朋友们能够重视调理工作，早日摆脱阳痿带给我们的困扰，祝大家早日重振雄风。
